Bougeons ensemble

sante_02 sante_01Cette activité, offerte d’abord sous le titre « Santé accessible » de 2010 à 2013 puis de « Bougeons ensemble » depuis le début de 2014, permet aux participants d’intégrer de saines habitudes de vie dans leur quotidien. Au cours des dernières années, différents volets ont été ajoutés, soit les activités physiques (zumba, yoga), les ateliers de nutrition, de motivation, de gestion d’anxiété, les séances de méditation et les conférences. Ces volets sont animés par des professionnels passionnés qui ont des impacts très positifs sur les participants.